逃婚指南_分卷阅读37 首页

字体:      护眼 关灯

上一章 目录 下一页

   分卷阅读37 (第1/2页)

    休息好了吗?”

克莱尔微笑着站起来,甩了甩胳膊:“好了,继续吧。下面练什么?”

西维也站起来,说:“刚才一直练拳,接下来练练腿。骑马立,也就是我们常说的蹲马步。”

克莱尔苦着脸道:“这个也要练?”

西维毫不犹豫:“当然,下盘不稳可是打斗时的大忌,这是入门姿势,不管学什么武术,每个人都要练。练好了,以后你的双腿站得非常稳,至少不会让人一脚就踹翻在地。”

说罢,西维就认真地在克莱尔的面前摆出一个标准的蹲马步动作,克莱尔只好跟着他一起做。

西维回头看了一眼,发现克莱尔的姿势不是很标准,便走过来用手扶了扶克莱尔的手臂,又拍了拍他的腰部:“挺胸,收腹,肩膀别垮下去,目光平视前方,均匀呼吸……很好,就这样保持住,先来十分钟,我在旁边计时。”

当老师的西维如此认真,克莱尔只好乖乖站在原地蹲马步。

两个小孩儿在课室里一个教、一个学,空荡的房间里时不时响起两人的回音。

时间过得非常快,克莱尔虽然累得满头大汗,可心里却无比欢喜——因为,在这个密闭的小空间里,只有他跟西维,不会受到任何人的干扰。难得独处的时光,每一分、每一秒,都显得弥足珍贵。

***

那天晚上,两人一直练习到晚上十一点多,才一起回了宿舍。

克莱尔回去之后洗完澡倒头就睡,大概是身体太疲劳的缘故,他躺在床上立刻经入梦乡。这一觉睡得很沉,次日早晨醒来的时候,虽然小腿和手臂的肌rou还有些酸痛,可他的精神却非常好,整个人神清气爽。克莱尔知道,刚开始锻炼,身体觉得疲劳是很正常的,但只要长期坚持下去,习惯了这种锻炼的强度,他的身体就会渐渐变得结实健壮起来。

由于有西维这个高手单独辅导,克莱尔这一周进步飞快。

周三下午的格斗课上,托尼老师率先把克莱尔叫了出来,严肃地问:“克莱尔,这一周你有没有自己练习?”

克莱尔道:“有。”

“好,让我看看你练习的成果。”托尼走到他面前说,“如果再不及格,你就绕着课室给我跑个十圈再来上课!”

托尼老师把测试专用的沙包放下来,让克莱尔站在面前出拳。

克莱尔深吸口气,双脚稳稳地站在原地,右手轻轻握紧,猛地向前挥出——

只听“砰”的一声巨响,沙包剧烈震动了片刻,随机读出一个分数:“88分。”

周围的同学们都是一脸惊呆了的表情——完全不敢相信,那个一直给Alpha们拖后腿的克莱尔,上周考核才打出68分的成绩,这次考核居然打出了88分?

上周考核的时候,全班只有天生大力的班长卡洛打出了88这个分数,其他Alpha都是85分左右,没想到,仅仅一周时间,克莱尔的进步如此之大,简直就像开了外挂!

托尼老师显然也很惊讶,疑惑地看着克莱尔说:“你再打一次。”

克莱尔面带微笑,又一次站在沙包面前,右手快速挥出——

依旧是88分!

托尼老师一脸见了鬼的表情,问道:“你这一周天天都在练习吗?进步非常快啊!”

克莱尔认真地说:“是的,老师,我每天晚上都
加入书签 我的书架

上一章 目录 下一页