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   分卷阅读8 (第1/2页)

    他来找我们啊!”万兴桦边跑边对我说。

    “好。”

    没多会儿,叶艾沈的身影从楼梯上慢慢出现,我走过去在楼梯口等他,告知他万兴桦让他找他们的话后,两人一起往cao场走去。

    照例跑步、跳远、坐位体前屈,完了后自由活动。我因为腰腹力量不够,跳远只堪堪到女生的及格线,老师便让我沿着排球场跳两圈蛙跳走三圈矮子步。其他人有的和我一样,有的则是让另一个体重较轻体格较小的人骑在肩上做深蹲,后者一般限于女生,毕竟男生身高体重摆在那儿不适合做这个,再者也不可能让女生骑在男生身上。我的成绩在男生中最差,所以做训练的分量比其他人都大,别人都做完了,我还在那里走第一圈矮子步。

    我也很无奈啊,不知道为什么,在跳远这一块上老是不得其法,每次都跳不远,落地声还很大,我自己私下做的练习也不少,但貌似没什么用。而且,我实在不明白如何使用自己的腹部的力量,那个地方要怎么使劲啊?感觉听同学说、看教学视频蛮简单的,真上手时却完全不行。我果然和运动无缘。

    好不容易走完了最后一圈矮子步,我整个人都想瘫在地上了。奈何地上湿漉漉的,没法儿坐下去。想站起来,试了两次发现腿整个在打颤,根本站不起来,只好保持蹲在地上的姿势,想说缓缓再试试。

    我觉得自己一个人蹲在球场边上傻兮兮的,也不知道会不会有人看我。

    万兴桦属于那种弹跳神经非常好的类型,测完之后直接解散,邀着李迟他俩打球去了,走之前还说让我做完之后去找他们。走圈的时候我没事儿做,再加上想找点东西转移下注意力,我的目光自然而然的落在了万兴桦几人打球的那个地方。万兴桦、李迟、向志鸿和叶艾沈以及应该是叶艾沈班上的两个同学在打三对三,边上也有在看球的学生。那个篮框在上课之前被万兴桦他们占了下来,解散后他们直接去了那地儿。地面有积水,篮球在地上拍打时带起雨水,沿着抛物线重新落在地上。不用想,他们的手上肯定全是泥水,至于衣服上会溅上多少就不知道了。

    为什么他们对这种运动如此热忱呢?我想不明白。

    又试了试,还是站不起来。班上的人早就散落在各个地方了,周围的人又不认识,我不好意思喊别人拉我一把。想叫万兴桦帮个手,但距离太远,我也不太愿意在cao场上大喊大叫。所以,我只能蹲在这儿了吗?

    正在心里埋怨着这种训练方式的不科学,头顶忽然传来了叶艾沈的声音:“站不起来了吗?”

    我往头上望去,叶艾沈正弯着腰看着我,我又看了看万兴桦打球那边,发现叶艾沈的阵营已经换了人,全是我不认识的。我把目光重新落在对面的人身上,羞窘的点了点头。叶艾沈二话不说,伸手拉着我的胳膊,把我从地上拽了起来。

    “刚才就注意到你一直蹲在这儿,还以为怎么了。”叶艾沈扶着我走到不远处的花坛边,从身上掏出几张纸巾擦干了一块地方让我坐下,“把腿伸直,按摩一下吧。”

    双腿伸直让我感受好了很多,依着叶艾沈的话我对我的腿拍拍打打,比起刚才在地上蹲着要舒服多了。叶艾沈站在我旁边,我见自己也没什么事了,不想耽搁他打球时间,于是让他先过去,我过一会儿再去。

    哪知我刚最后一个字还没说完,腿上传来的一阵麻痹感让我最后一个音陡然变了调。

    “怎么了?”发现我的异常,叶艾沈有点慌
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